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本报讯（记者杨凤立）最近一段时间北京骤变的气候让人们不时感受着倒春寒的威力，特别一些原本身体就欠好的白叟，动不动就感到关节痛苦或是腰腿痛苦等。专家提示市民，在不时有倒春寒侵袭的春季，老年人特别要注意维护好自己的关节。
北京中医药大学东方医院风湿科朱跃兰教授指出，春季翻云覆雨的气候情况下，不注意骨关节的保暖，十分简单形成骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、脊柱关节炎等疾病。要防备倒春寒损害关节健康，年青女人要少穿高跟鞋，女人不宜穿短裙，维护关节不要遭到损害，防止关节遭到重复的冲击力或扭力。迟早气温低时，在户外活动的人特别要注意保暖，能够穿戴松紧适宜的护膝、护腕来给关节保暖。运动前要做热身运动，让关节自然地光滑和舒展。